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Schwimmklub Gelterkinden

(SKG)

Zeughausweg 1

4460 Gelterkinden
 

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Kinderkurs - frosch (ehemals Level 3)


Thema: Beinschlag, Rückenschwimmen

Dauer: 1 Trimester, 10 x 40 Minuten

Inhalte:

Motorboot/ Basiskompetenz

  • Schultertiefes Wasser
  • Aus Abstossen vom Rand minimal 5 Sek. gleiten in Bauchlage an der Wasseroberfläche mit korrekter Kopfhaltung und sichtbarer Ausatmung.

Rückenpfeil/ Basiskompetenz

  • Schultertiefes Wasser
  • Gleiten während mindestens 5 Sek. in Rückenlage aus Abstossen vom Rand oder vom Boden, Arme in Hochhalte.

Seehund- Schwimmen in Rückenlage/ Antriebskompetenz

  • Tiefwasser
  • 8 m Wechselbeinschlag in Rückenlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder Arme in Hochhalte.

Seehund- Schwimmen in Bauchlage/ Antriebskompetenz

  • Tiefwasser
  • 8 m Wechselbeinschlag in Bauchlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder Arme in Hochhalte. Eine Antriebsbewegung der Arme z.B. "Raddampfer" unterstützt das Einatmen.

Purzelbaum/ Wassergewöhnung

  • Tiefwasser
  • Rolle / Purzelbaum vorwärts vom Bassinrand in tiefes Wasser.

Voraussetzungen: Vorkenntnisse aus dem Seepferd (Kurs 2)


Kursort:

Hallen- Freibad Gelterkinden

Lachmattstrasse 22

4460 Gelterkinden


Kosten: 160.- exkl. Hallenbad-Eintritt  

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen


Kurszeiten Level 3 (Frosch)


Dienstag: 

16:45 - 17:25 Uhr*


Mittwoch:

14:45 - 15:25 Uhr*


Freitag:

17:00 - 17:40 Uhr*


Samstag:

09:00 - 09:40 Uhr*

11:40 - 12:20 Uhr


*Durchgestrichene Daten sind ausgebucht



 

Anmeldung

 


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Nehmen Sie mit uns Kontakt auf:


Sara Bader

Schwimmsportschule Gelterkinden


Fragen betreffend Kurse der Schwimmsportschule an:

kurse@skgelterkinden.ch


Allgemeine Fragen zur Schwimmsportschule an:

schwimmsportschule@skgelterkinden.ch

Tel: +41 79 336 70 40

Telefonisch erreichbar

Montag: 17:00 - 19:30 Uhr

Donnerstag: 09:00 - 11:30 Uhr